Livs- och hälsocoaching - kost, näring och balans i livet

Ekologisk mat, rätt näringstillskott, en giftfri vardag, goda relationer och rörelse som passar dina förutsättningar.
Det är vårt recept på ett liv i hälsa och balans. Det finns inte ett enkelt recept som fungerar för alla - varken när det gäller mat eller träning. I livs- och hälsocoaching hos oss tar vi reda på var obalansen i ditt liv finns, och tittar på hur du kan skapa en god spiral för hälsa.

Har du en mage som trasslar?
Känner att du äter fel men inte vet var du ska börja för att förändra dina vanor?
Trivs du med det du gör och i dina relationer?
Har du för mycket stress i din vardag?
Längtar du efter något annat i livet men vet inte riktigt vad?

Här är några konkreta punkter coachingen kan börja med. Om du märker att du vill gå djupare och titta på din bakgrund och vad som format dig under uppväxten, kan coachingen övergå i Psykosyntesterapi om du väljer det.

Kontakta mig och boka en tid på 08-681 90 99 eller mejla anneli@vitavera.se så ringer jag upp.
Jag kan tyvärr inte erbjuda telefoncoaching för dig som bor långt bort.

Livs- och hälsocoaching hos VitaVera
Var: I vår butik i Midsommarkransen där vi har ett avskilt rum för samtal
Din guide: Anne-Li Thor, Diplomerad Psykosyntesterapeut PsA med lång erfarenhet av kost- och näringsrådgivning

Hälsocoaching avser inte att vara ett alternativ till läkarbesök om du är sjuk. Vid allvarliga symtom eller symtom där jag upplever mig sakna kompetens att vägleda kommer jag att hänvisa till läkare eller näringsterapeut. Jag vill även betona att alla rekommendationer kring kosttillskott bygger på att man äter en bra kost i grunden och sedan lägger till kosttillskott där det behövs - det finns alltså inget motsatsförhållande mellan bra mat och tillskott av näring, istället stödjer båda vägen till självläkning och ny energi.

Om Anne-Li Thor
Jag har sedan många år ett stort intresse för hälsa, självläkning och människans utveckling. Sedan VitaVera startades 2008 har jag tillbringat åtskilliga timmar med kunder och klienter för att hitta lösningar på hälsoutmaningar och ge inspiration till växande. Jag har gått en rad kurser inom näringsterapi och detox, och produktkunskapskurser hos Holistic och Alpa Plus. Hösten 2014 blev jag färdig-diplomerad Psykosyntesterapeut PsA. Jag har arbetat regelbundet med klienter sedan 2008.

Mer om Anne-Li Thor, Psykosyntesterapi och Psykosyntes här.

Varmt välkommen!

Kontakt:
Mejla: anneli@vitavera.se
Ring: 08-681 90 99
Besök: Vår butik och mottagning på Nybodagatan 1 i Midsommarkransen, Hägersten