10 veckor till en starkare relation - imago parterapi

Hur har du och din partner det med varandra? För många är det utmanande tider, både ekonomiskt och för hälsan.
Kanske har du gått från ett liv som rullat på som vanligt till en stor förändring senaste månaderna.
Eller gått länge med en känsla av att relationen skaver, och önskat att du haft verktyg att förändra det?

För mig och min man vändes livet och vår relation upp och ner för 10 år sedan, när jag blev allvarligt sjuk i samband med min sons födsel. Vi blev föräldrar, men fick samtidigt förhålla oss till livets skörhet, när jag var väldigt nära att dö. Både jag och mitt barn klarade oss, men de känslomässiga sviterna av det som hände påverkade vår relation under lång tid efteråt. Det var först när vi kom i kontakt med Imago relationsterapi och lärde oss att mötas på ett nytt sätt, som vi började känna hopp om att kunna hitta tillbaka till varandra på riktigt igen.
Vi lärde oss att förstå behoven bakom våra reaktioner. Att vi reagerar olika på stress, och därmed behöver olika typ av stöd.
Vi lärde oss att ge varandra det vi verkligen behövde och längtade efter, istället för att ge det vi själva önskade oss i olika situationer.
Vi lärde oss att visa mer uppskattning för varandra, och att visa mer respekt för varandras gränser. Men det bästa av allt var att vi fick lära oss övningar och verktyg som vi kunde använda oss av hemma, när ilskan väcktes, stressen tog över, eller när något sår från barndomen kom upp till ytan.

Så småningom väcktes intresset hos mig att lära mig hur jag kan hjälpa andra par genom liknande processer, och jag utbildade mig i Imago relationsterapi. I botten har jag en terapeututbilning från Psykosyntesakademin, och jag har arbetat med klienter i individualterapi sedan 2008. Jag har en bakgrund som pedagog i musik och rörelse, och har studerat retorik och kreativt skrivande.
Sedan ett år tillbaka tar jag nu emot par i min mottagning.
Min egen process tillsammans med min man har gett mig en stor förståelse för den dynamik som uppstår i relationer, och hur utmanande det emellanåt kan vara.

Om du och din partner längtar efter att fördjupa er kontakt, förbättra kommunikationen, hitta konstruktiva sätt att hantera era konflikter samtidigt som ni får öva er på att föra in mer glädje och uppskattning mellan er vill jag bjuda in er till mitt 10-veckors-program för par.

Parsessionerna kan vi genomföra antingen digitalt eller på min mottagning. Om ni kommer hit håller vi distans och bokar om till digitalt möte om någon av oss blir sjuka, för allas säkerhet i Corona-tider.
Tider för de 10 sessionerna bokar ni tillsammans med mig, och det går utmärkt att delbetala kostnaden via Klarna.

Vill ni träffa mig, ställa frågor eller veta mer innan ni bestämmer er? Jag tar gärna ett kortare möte med er via zoom.
Kontakta mig: anneli@vitavera.se eller 08-681 90 99 så bokar vi en tid.
Varmt välkomna!
Anne-Li