Välkommen till vår Samvaro!
Sedan vintern 2020-21 har vi haft möten i små grupper hos oss. Vi kallar det Samvaro - ett forum där alla får prata till punkt, där det du delar blir mottaget och speglat i en varm och trygg miljö. Där du kan ta chansen att tala om det du känner, tänker och behöver dela med andra, men där du också får mycket för egen del, av att lyssna till vad andra i gruppen har att berätta. Det startar regelbundet grupper hos oss som pågår under kortare eller längre tid.
Existentiella samtal kan handla både om stort och smått i livet. Det viktiga i denna grupp är att vi skapar den trygghet du behöver för att våga ta ordet, säga din mening eller dela dina tankar, och veta att ingen dömer eller kritiserar. Hur djup din och gruppens process blir är upp till 
deltagarna. I de grupper vi mött hittills har några teman varit: kärleksrelationer, problem på jobbat som skapat stress och oro, reaktioner på anhörigas sjukdom och död, smärtsamma minnen, relation till de egna barnen samt funderingar kring förändringsprocesser i livet.
Vi tror att detta passar dig som:
- Varit med i gruppsamtal tidigare i olika sammanhang, men saknat tryggheten som det ger att fördjupa kontakten med samma deltagare varje tillfälle
- Aldrig har samtalat om dina tankar i grupp, men skulle vilja ta steget
- Du går i individualterapi och ser mötena i gruppen som ett komplement i din personliga utveckling
- Du trivs i grupper och får energi av att möta andra i samtal
- Du längtar efter samtal som berör dig på djupet
Vi möts under 10 tillfällen eller längre beroende på vilken grupp du väljer.
När denna period är över tror vi att du:
- Har lärt känna nya personer på djupet, och kanske kommer ni att ha kontakt även framöver
- Har övervunnit din rädsla för att tala inför andra om sådant som är viktigt för dig
- Har upplevt känslomässigt stöd, värme och känt dig sedd och hörd
- Haft en trygg plats under en period där du kunnat "landa", knyta an, växa och frodas
Feedback från två tidigare deltagare:
"För mig har det varit viktigt att kunna mötas i dessa konstiga tider, för djupa och existentiella samtal. Jag tar med mig fördjupade insikter om mig själv och upplevelsen av att bli mottagen på riktigt. Anne-Li som leder gruppen är en person som får mig att känna mig trygg, sedd och förstådd. Hon har en fantastisk förmåga att spegla och bekräfta mig". Malin, 61 år.
"Jag tyckte mycket om att i trygg miljö få bli lyssnad på fullt ut och speglad, att få sina uttalade tankar och känslor återberättat för sig, med full förståelse och empati. Den häftigaste upplevelsen var nog att få möjligheten att spegla en annan kursmedlem; att släppa sitt eget fokus, zooma ut, öppna sig, vara mottagare, för att sedan kunna spegla tillbaka det som berättats i förtroende.
Anne-Li är Empatisk, intonad, ödmjuk, förstående, kunnig, helt proppfull av medmänsklig värme, har huvudet på skaft och nära till skratt. Hon har de styrkor som behövs för att leda en grupp människor som inte träffat varandra tidigare att våga öppna upp och dela av sitt inre". Claes, 53 år.
Vi möts självklart under säkra former i corona-tider. Vi håller avstånd och avstår att komma till möten vid symtom. Vi håller avstånd, och är en liten grupp på max 8 personer. Är flera sjuka kan vi komma att hålla vissa möten via videosamtal, om någon är sjuk kan den personen delta via 
videosamtal och resten av gruppen på plats. Grundtanken är att vi möts fysiskt.
Ledare: Anne-Li Thor, Diplomerad psykosyntesterapeut PsA och Certified Imago Relationship Therapist.
Jag som leder samvaron skapar tillsammans med gruppen förutsättningar för en trygg och inspirerande miljö. Jag arbetar med individual- och parterapi sedan många år på min mottagning i Midsommarkransen. Jag har en bakgrund som pedagog i musik och rörelse, och har lång erfarenhet av arbete med grupper.
Vill du veta mer - mejla mig gärna! Du når mig på anneli@vitavera.se eller kontakt@vitavera.se
Lämna ditt telefonnummer så ringer jag upp.
Varmt välkommen till vår samvaro!
För mer, läs här: kurser, retrets och samvaro